Por Que O Álcool Faz Você Fazer Cocô



Embora essa quantidade seja geralmente considerada boa para a saúde, consumir mais do que isso regularmente não é. A questão é que é fácil ultrapassar níveis moderados de consumo de álcool, que é um dos pilares da sua vida social. Afinal, uma porção de álcool equivale a 12 onças de cerveja, 5 onças de vinho ou 1,5 onças de bebidas destiladas.1 A maioria das pessoas bebe mais do que isso no happy hour ou no fim de semana. Vinte por cento do que você bebe é absorvido no estômago, mas os outros 80% são digeridos nos intestinos. “Quando você tem muito mais líquido no cólon, terá um volume maior de cocô”, diz Sonpal. Se você quiser reduzir o conteúdo líquido do cólon, opte por porções menores.

  • Essas condições causam inflamação intestinal que causa dor e crises de prisão de ventre e diarreia, dependendo dos sintomas da pessoa.
  • Este artigo explora a conexão entre álcool e constipação, outros efeitos que ele pode ter no trato gastrointestinal (GI) e dicas para prevenir a constipação ao beber.
  • Seu fígado só consegue metabolizar e processar uma determinada quantidade de álcool em uma hora.
  • À medida que os músculos do cólon se contraem com mais frequência, eles expelem as fezes mais rapidamente, o que pode causar diarreia.
  • “O álcool pode aumentar a motilidade intestinal e não é decomposto antes de chegar ao cólon, onde as bactérias se alimentam deles, resultando em inchaço e diarreia”, disse Caguiat.
  • E, como se as ressacas não fossem um castigo suficiente, beber muito álcool também pode trazer alguns problemas para a sua rotina no banheiro.


Se você já está enfrentando dor de estômago ou um pouco de diarréia, beber álcool pode piorar seus sintomas.

Bactérias Intestinais



Bebidas com menor teor alcoólico, como vinho ou cerveja, podem aumentar a motilidade, o que pode causar diarreia. É possível que seus problemas tenham pouco ou nada a ver com a bebida e, em vez disso, possam ser um sintoma de um problema gastrointestinal. O desenvolvimento de constipação ou diarréia pode depender de quanto você bebe. Pessoas com certos problemas de saúde também podem ter maior probabilidade de ter diarreia depois de beber.

  • Se você notar padrões incomuns de cocô após uma noite de bebedeira, não é sua imaginação.
  • É possível que seus problemas tenham pouco ou nada a ver com a bebida e, em vez disso, possam ser um sintoma de um problema gastrointestinal.
  • Se o problema for prisão de ventre depois de beber, manter-se hidratado é importante.
  • Para aqueles de nós que vivenciamos em primeira mão as consequências do consumo excessivo de álcool, sabemos como isso pode ser desagradável.
  • Por outro lado, bebidas com menor teor alcoólico podem aumentar as taxas de esvaziamento gástrico.


“O álcool aumenta o teor de ácido no estômago, o que pode facilmente irritar o revestimento e provocar problemas estomacais e digestivos.” Ter comida lá muitas vezes ajuda a reduzir o efeito abrasivo do álcool nos intestinos. Um estômago vazio significa que mais álcool está indo para o intestino delgado e sendo absorvido pelo sangue, o que pode afetar outros órgãos como o cólon, causando fezes moles e diarréia. Os alimentos atuam como mecanismo de proteção ao retardar o processo de esvaziamento gástrico. Algumas evidências sugerem que o álcool pode interferir na doença inflamatória intestinal (DII). Em um artigo de 2021, os pesquisadores observaram que as pessoas relatam agravamento dos sintomas da DII quando bebem álcool. O álcool também pode interferir na absorção de medicamentos usados ​​para tratar a DII, o que pode levar a outros problemas.

Pode Aumentar A Inflamação No Intestino



Como o intestino grosso é a área do trato gastrointestinal onde a água geralmente é absorvida de volta ao corpo com movimentos lentos de compressão, as contrações mais rápidas não permitem que tanta água seja absorvida como de costume. Por causa disso, mais água permanece no intestino grosso, o que leva à formação de fezes aquosas e diarréia. Os alimentos no estômago podem retardar a absorção do álcool e ajudar a proteger contra os efeitos negativos do álcool no revestimento intestinal.

  • Pessoas que consomem muito álcool regularmente podem ter diarreia persistente devido a danos no trato gastrointestinal.
  • Também pode causar crescimento excessivo de bactérias ou agravamento dos sintomas da DII, que podem incluir prisão de ventre.
  • Uma das maneiras mais eficazes de limitar os efeitos do álcool é beber com moderação.
  • Com o tempo, isso pode prejudicar o funcionamento do trato gastrointestinal e pode levar a bloqueios perigosos.
  • Se notar sintomas relacionados ao consumo de álcool que duram mais de um ou dois dias, é uma boa ideia consultar um profissional médico.


As pessoas devem garantir que se mantêm hidratadas bebendo bastante líquido antes de consumir álcool. Alternar cada bebida alcoólica com um refrigerante e água potável durante a noite pode ajudar a prevenir a desidratação e, por sua vez, ajudar a evitar a constipação no dia seguinte. O álcool pode afetar os movimentos intestinais de várias maneiras, como aumentando a motilidade intestinal e irritando o revestimento intestinal. As dicas de prevenção podem incluir evitar cafeína e misturadores com alto teor de açúcar. As fezes com álcool referem-se à consistência líquida dos movimentos intestinais após o consumo excessivo de álcool. A substância pode afetar adversamente o intestino, alterando os hormônios e afetando a motilidade intestinal. Se notar sintomas relacionados ao consumo de álcool que duram mais de um ou dois dias, é uma boa ideia consultar um profissional médico.

Quem Tem Maior Risco De Ter Diarreia Depois De Beber Álcool?



Em grandes quantidades, os metabólitos da digestão do álcool (ou seja, os compostos que sobraram após a decomposição do álcool em nosso corpo) podem promover inflamação intestinal. Um estudo de 2021 publicado no International Journal of Molecular Sciences descobriu que o consumo crónico de álcool danifica a mucosa intestinal, o que pode levar a danos inflamatórios em outros órgãos, como o fígado e o cérebro. Os efeitos negativos que isso pode ter no trato digestivo a longo prazo incluem alteração na composição do microbioma, aumento da permeabilidade intestinal e danos ao sistema imunológico. Em outras palavras, isso pode prejudicar a saúde intestinal e o sistema imunológico, tornando mais difícil manter-se saudável e digerir normalmente os alimentos.



Se você bebe álcool, pode estar se perguntando se isso afeta o trato gastrointestinal (GI) e se pode causar problemas de evacuação. O uso de álcool pode afetar todos os sistemas do corpo, incluindo o trato gastrointestinal. “O álcool pode aumentar a motilidade intestinal e não é decomposto antes de chegar ao cólon, onde as bactérias se alimentam deles, resultando em inchaço e diarreia”, disse Caguiat.

Beber Álcool Causa Prisão De Ventre?



Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se antecipar e se recuperar das alterações relacionadas ao álcool nos movimentos intestinais. O consumo de álcool pode causar prisão de ventre devido à desidratação e lentidão no esvaziamento intestinal. Também pode causar crescimento excessivo de bactérias ou agravamento dos sintomas da DII, que podem incluir prisão de ventre. Este artigo explora a conexão entre álcool e constipação, outros efeitos que ele pode ter no trato gastrointestinal (GI) e dicas para prevenir a constipação ao beber. Seu fígado só consegue metabolizar e processar uma determinada quantidade de álcool em uma hora. Portanto, se você bebe em excesso (geralmente mais de quatro doses em um período de duas horas) ou bebe muito diariamente, o álcool pode começar a danificar o revestimento intestinal. Beber álcool pode irritar o revestimento intestinal, causando cocô, muitas vezes semelhante a diarreia.

  • A melhoria da saúde gastrointestinal é apenas um dos benefícios para a saúde de abandonar o álcool.
  • Vinte por cento do que você bebe é absorvido no estômago, mas os outros 80% são digeridos nos intestinos.
  • A solução mais viável para prevenir fezes alcoólicas é evitar totalmente o consumo de álcool.

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