Óleo De Prímula E Menopausa

Como é o caso de muitas outras modalidades de MCA, é inerentemente difícil conduzir pesquisas controladas de um tratamento focado na individualização e em técnicas baseadas em crenças antigas. Os padrões que explicam quais modalidades funcionam melhor para quais sintomas permanecem obscuros. No entanto, um estudo descobriu que de mais de 2.200 mulheres que usaram EPO após descontinuar a terapia de reposição hormonal, 889 relataram que a EPO era útil para controlar os sintomas de baixo nível de estrogênio na menopausa. Os cientistas acreditam que a sensibilidade às alterações nos níveis hormonais pode causar sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM) nas mulheres. Estas hormonas são influenciadas por ácidos gordos essenciais, como o GLA do óleo de prímula, apontando para o potencial do óleo para aliviar o desconforto. Os proponentes afirmam que o óleo de prímula pode oferecer alívio de uma série de sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, dificuldade para dormir, secura vaginal e distúrbios de humor.



Embora seja certamente necessária mais investigação nesta área, os investigadores pensam que o ácido gama-linolênico pode ter efeitos semelhantes aos do estrogénio no corpo (5). Neste sentido, o óleo de prímula pode ajudar a controlar alguns dos sintomas da menopausa, como afrontamentos e dores nos seios, ao combater os baixos níveis de estrogênio. Além de seu papel estrogênico no corpo, o ácido gama-linolênico também é extremamente importante no combate à inflamação. Quando o ácido gama-linolênico é convertido em prostaglandinas, ajuda a mitigar a inflamação das articulações e a manter a estrutura e função das articulações, o que pode explicar por que se acredita que alivia o desconforto articular da menopausa (6).

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O documento foi elaborado por meio de busca em recursos científicos (Google Scholar, PubMed, Science Direct, Wiley, Scopus e Springer) pelas palavras-chave óleo de prímula ou O. Os dados foram divididos em diferentes seções de TPM, mastalgia, ondas de calor, fibroadenomas, diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, amadurecimento cervical e dilatação, e foram interpretados. Se os remédios naturais não estão ajudando nos sintomas de baixo nível de estrogênio ou progesterona, talvez seja hora de consultar um médico. Embora o óleo de prímula seja geralmente considerado seguro, algumas pessoas apresentam efeitos colaterais, como flatulência, arrotos, diarreia e fezes moles, principalmente quando tomam a preparação à base de ervas pela primeira vez. Outra pesquisa publicada no The Medical Journal of Australia em 2015 descobriu que os fitoestrógenos (como a soja) eram mais comumente usados ​​para sintomas como ondas de calor e suores noturnos, seguidos pelo óleo de prímula.

• O óleo de prímula tem sido um lugar especial para as mulheres no tratamento de doenças femininas durante toda a vida.
• Na frequência das ondas de calor é uma mudança clinicamente significativa.16 As ondas de calor podem ser medidas através de relatórios subjetivos e monitoramento fisiológico.
• O estresse e a ansiedade percebidos retomaram os valores normativos no grupo MBSR após o tratamento.
• Embora tenhamos optado por incluir muitas modalidades e populações de MCA (por exemplo, vários estágios da menopausa, câncer e menopausa natural), reconhecemos que esta não é uma revisão exaustiva de todas as opções de MCA.
• A medicina moderna usa o extrato de óleo de sementes de prímula em suplementos para tratar eczema, dores nos seios e sintomas da menopausa.

No entanto, houve uma melhoria clinicamente significativa (1,0) na qualidade de vida relacionada à menopausa45 e na qualidade do sono. O estresse e a ansiedade percebidos retomaram os valores normativos no grupo MBSR após o tratamento. O MBSR é geralmente seguro e pode reduzir o estresse e a ansiedade e melhorar a qualidade do sono e de vida, mas não parece reduzir significativamente o VMS.

Benefícios Do Óleo De Prímula

Embora o estudo tenha sugerido que o óleo de prímula pode ter sido benéfico para reduzir estes riscos, estudos em ratos não mostram necessariamente o que aconteceria em humanos. Seriam necessários estudos de pesquisa de alta qualidade em humanos para descobrir se o óleo de prímula poderia trazer benefícios à saúde cardíaca. O óleo de prímula foi estudado para tratar ondas de calor durante a perimenopausa, o período de transição para a menopausa. Essa sensação repentina de calor extremo na parte superior do corpo é uma forma de rubor causada por alterações hormonais que podem estar relacionadas à redução dos níveis do hormônio estradiol. Existe uma grande variabilidade entre os estudos que avaliam o uso da ioga para diversas doenças, o que torna difícil tirar conclusões sobre a eficácia. Estas inconsistências devem-se principalmente à ramificação de muitos tipos de yoga, que variam no nível de importância dada aos elementos espirituais e físicos do yoga.46 O consenso da compilação da investigação parece ser que o yoga é seguro e pode ser eficaz para sintomas psicológicos.

• Quando o ácido gama-linolênico é convertido em prostaglandinas, ajuda a mitigar a inflamação das articulações e a manter a estrutura e função das articulações, o que pode explicar por que se acredita que alivia o desconforto articular da menopausa (6).
• O óleo de prímula (EPO) é um remédio tradicional à base de ervas que contém altos níveis de ácidos graxos ômega-6, o que o torna um suplemento popular para doenças como TPM e menopausa.
• As discussões sobre MCA iniciadas por médicos com mulheres em transição para a menopausa ajudarão a promover um modelo integrativo de cuidados que garantirá o mais alto nível de cuidados aos pacientes.
• Em outro estudo, os pesquisadores analisaram os resultados de 13 estudos clínicos que usaram óleo de prímula para tratar a mastalgia mamária.
• Os estudos com placebo sugeriram que os participantes que tomaram óleo de prímula sentiram menos dor do que as pessoas que estavam no grupo placebo (sem tratamento).

No estudo da bromocriptina e danazol, 55% dos participantes que tomaram óleo de prímula relataram menos dor nas mamas. Em outro estudo, os pesquisadores analisaram os resultados de 13 estudos clínicos que usaram óleo de prímula para tratar a mastalgia mamária. O óleo foi comparado com vitamina E, antiinflamatórios não esteróides (AINEs) tópicos e danazol (um hormônio). Os pesquisadores concluíram que o óleo de prímula não era melhor nem pior do que outros tratamentos para dores nos seios. Em um pequeno estudo publicado em Archives of Gynecology and Obstetrics em 2013, mulheres de 45 a 59 anos que estavam passando por alterações relacionadas à menopausa tomaram um suplemento de óleo de prímula ou um placebo por seis semanas. Uma melhoria na gravidade das ondas de calor, mas não na frequência ou duração das ondas de calor. A medicina moderna usa o extrato de óleo de sementes de prímula em suplementos para tratar eczema, dores nos seios e sintomas da menopausa.

Benefícios E Riscos Do Óleo De Prímula

Além disso, o uso de protocolos padronizados para outras intervenções MCA (por exemplo, ioga, acupuntura) permitiria o agrupamento de resultados para meta-análises. Os pesquisadores devem considerar possíveis mecanismos de ação em relação à melhora do VMS e de outros sintomas da menopausa. São necessários estudos de maior qualidade com populações maiores para determinar a eficácia e a segurança entre todas as intervenções MCA revisadas para os sintomas da menopausa. Oenothera biennis com o nome comum de “prímula” contém um valioso óleo fixo com nome comercial de EPO. O óleo de prímula contém dois tipos de ácido graxo ômega-6, incluindo ácido linoléico (60% –80%) e ácido γ-linoléico (8% –14%). Os ácidos graxos essenciais são considerados compostos essenciais para a saúde do corpo, principalmente entre as mulheres. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia do óleo de prímula no tratamento de doenças femininas.



O óleo de prímula (EPO), o óleo da semente da planta de prímula, contém ácidos graxos ômega-6 essenciais e tem sido usado para tratar diversas doenças inflamatórias e problemas de saúde da mulher. Em um ECR comparando os efeitos da EPO ao placebo no VMS, Chenoy et al95 relataram que 4 g/d de EPO durante 6 meses não foi melhor que o placebo para reduzir os afrontamentos. Não houve melhorias significativas demonstradas em nenhum dos grupos.95 Em um ECR recente comparando 500 mg de EPO diariamente com placebo em VMS, a frequência de ondas de calor foi reduzida em 39% (EPO) e 32% (placebo) após 6 semanas. A gravidade e a duração das ondas de calor diminuíram 42% (EPO) e 32% (placebo) e 19% (EPO) e 18% (placebo), respectivamente.

Aliviar Os Sintomas Da Esclerose Múltipla

Os pesquisadores fizeram outro estudo com 170 pessoas que usaram óleo de prímula com um placebo para ondas de calor. Embora não tenha havido diferença entre os grupos em termos de ajuda com ondas de calor, o estudo mostrou que as pessoas no grupo de tratamento relataram suores noturnos menos intensos e menos intensos. Um estudo de revisão examinou o impacto do trevo vermelho nas ondas de calor e nos níveis hormonais em mulheres.

• Os resultados mostraram perda óssea retardada ou revertida em idosos que tomaram suplementos, em comparação com um grupo de controle que recebeu placebo.
• Se os remédios naturais não estão ajudando nos sintomas de baixo nível de estrogênio ou progesterona, talvez seja hora de consultar um médico.
• Em outro ensaio clínico prospectivo com sessenta e seis mulheres (17 a 49 anos) com mastalgia cíclica perturbadora e com um único cirurgião de mama, recomendou-se que as pacientes usassem seis cápsulas de óleo de prímula durante 3 meses.

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